S novou partnerkou můžete mít problémy i navzdory tomu, že jste sexuálně vzrušený. Chcete udělat dobrý dojem, a proto jste nervózní a napjatý, že nedosáhnete erekce, ačkoli se urputně snažíte. Což ovšem může být paradoxně spíše na škodu. Chcete tak moc, že selhání je více pravděpodobné. Buď ji rychle ztratíte, nebo jste příliš vzrušený a vyvrcholení dosáhnete moc brzy.
Podobná situace nastává i při vaší první sexuální zkušenosti, jenomže vaše problémy se můžou ještě zhoršit, když je vaše partnerka stejně nezkušená a nervózní. Rozhodně pak nemějte pocit, že jste selhal jen proto, že to nebylo takové, jak jste čekal a neberte to příliš vážně. Až opět získáte sebedůvěru, situace se zlepší.
Pár návrhů, které vám pomohou získat v začátcích víc potěšení:
* Nikdy se nepokoušejte o styk se ženou, kterou nepokládáte za přitažlivou.
* zajistěte si čas, pohodlí a soukromí. Pět minut vzadu v autě se stálým nebezpečím odhalení vás sice může zbavit panictví, ale nedá vám skutečný pocit, jak úžasný může sex být.
* Příliš nespěchejte, hlavně, když je vaše sexuální partnerka také sexuálně nezkušená. Přesvědčte se, že je vaše partnerka úplně vzrušená. Poznáte to krom jiného větším zvlhnutím pochvy. Věnujte dostatečnou pozornost předehře, alespoň deset minut ji laskejte a stimulujte, a až pak vnikněte do pochvy. Když je velice vzrušená, přirozená vlhkost pochvy usnadní vniknutí. Když je napjatá, protože je to pro ni první sexuální zážitek, použijte sliny nebo lubrikant.
Při prvním styku u partnerky je pravděpodobnost, že nebude dostatečně uvolněná. Zásluhu na tom mají i různé poučky a příručky, a o zbytek hororového scénáře se postarají kamarádky. Takže se nelze divit, že nezkušená dívka s hrůzou čeká a neúmyslně stahuje svaly. Hodně záleží na partnerovi, pokud je již zkušenější bude (měl by) se snažit partnerku rozptýlit a být něžný.
* Vyberte si polohu muž nahoře a vypomoct si můžete polštářem, který podložte pod boky partnerky, abyste snadněji do partnerky vnikl.
* Tlačte jemně, ale pevně. Když je ještě panna, budete muset vyvinout trochu větší tlak, ale nevnikejte násilím. Panenská blána není skutečnou překážkou, protože je to tenká membrána, která jen částečně překrývá poševní vchod. Její protržení není obvykle moc bolestivé a žena pak trochu krvácí.
* Pak začněte pomalu přirážet, ale ne hluboko, pokud je to poprvé. Nikdo z vás by neměl být zklamaný, když nedojde k orgasmu, málokterá žena ho dosáhne hned při prvním milování a některé ho mají zřídka i při pravidelné souloži. Pro většinu žen je schopnost dosahovat orgasmu při souloži něco, čemu se musí naučit a není to automatické jako u mužů.
